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介護付有料老人ホーム緑井ガーデンハウス
緑井がーでんはうす

リハビリニュース

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2020.11.27

しっかり動かしポッカポカ♪

皆様こんにちは!

12月も目前ですが
少しずつ寒さが増しつつ
ありますね。
体調にお変わりありませんでしょうか?




ガーデンハウスのリハビリでは
各階にて毎週2種類の
リハビリ機器を用いて
集団での運動を行なっています!








上肢の関節運動であるプーリー
滑車を利用して、ご自身のペースで
腕の上げ下げをします。
そうすることで上肢の筋緊張を予防
する効果が期待できます。











下肢の関節運動であるエスカルゴ
自転車のようにペダルをこぎ
股関節の可動を促しています。






今回、ブログにて
今まで撮りだめていた
皆様の頑張る姿を少しご紹介します♪



しっかり身体を動かして、
寒さに負けないよう頑張っていきましょう!

 

夏に撮影したので少々季節感が…

とっても良い笑顔です♪

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