2024.10.6
10／6★ガンバルーン体操★
こんにちは、ショートステイです(^^)
今日は、体操の先生が来園され、ガンバルーン体操を教えてくださいました！
皆さん、柔らかめのボールを使用し、肩をトントンしたり、押し潰して
頭上で上げたりクルクル回したり、と器用に動かされていました。
無理のない範囲で身体を動かして、良い感じに体もほぐれましたよ〜?
こんにちは、ショートステイです(^^)
今日は、体操の先生が来園され、ガンバルーン体操を教えてくださいました！
皆さん、柔らかめのボールを使用し、肩をトントンしたり、押し潰して
頭上で上げたりクルクル回したり、と器用に動かされていました。
無理のない範囲で身体を動かして、良い感じに体もほぐれましたよ〜?
| 2025.3.17 | 3/17★訪問マッサージ★ |
|---|---|
| 2025.3.7 | ★ガンバルーン体操★ |
| 2025.3.6 | ★お手伝いエプロンたたみ★ |
| 2025.3.4 | ★チェアヨガ★ |
| 2025.3.3 | ショートステイのひな祭り |
