サカグループブログ

みなさん、こんにちは(*^▽^*)ショーステイです！

今日は、午後から体操の先生が来られて。ボールを使った体操、ガンバルーン体操を
教えて下さいました！！

柔らかめのボールを、肩をトントンするのに使用したり、押しつぶして腕の筋肉を鍛えたり。

職員も挑戦しましたが、結構大変でした?

でも、みなさん「運動になっーー」「楽しかったー」と言われていました(#^^#)